스크린타임이란 무엇인가?

스크린타임이란 무엇인가?

 

오늘은 스크린타임에 대해서 알아보고자 합니다. 

 

* 애플 제품 (아이폰, 아이패드)에서 사용 가능합니다. (안드로이드 불가능)

* 아이폰/아이패드 '설정'에서 확인 가능한 기능임

* 정보제공 내역

   - 아이폰/아이패드를 얼마나 사용했는지 확인 가능

     (오늘 아이폰을 몇시간 사용했는지? 언제 어떤 앱을 얼마나 사용했는지 등)

   - 앱별로 사용시간 확인 가능

   - 오늘 화면을 깨운 횟수는 몇번인지? 

   - 화면을 깨우고 나서 처음 사용한 앱은 어떤 앱이고 그 횟수는 몇 번인지?

   - 오늘 총 알림이 얼마나 왔는지? 가장 많은 알림이 온 앱은 무엇인지?

 

* 장점

   - 내가 오늘 얼마나 기기를 사용했는지 알 수 있고

   - 지난주에 비해서 얼마나 더/덜 사용했는지도 비교가 가능합니다.

 

* 통제(Control) 기능

   - 잠자기전, 잠든시간에 스마트기기의 사용을 통제하고 싶을 때 '다운타임'을 설정

     예) 시작시간 : 오전 12:15 / 종료시간 오전 7:00 

           밤 12:15~아침 7시까지 스마트기기의 필수기능 (전화/메시지 등)을 제외하고

           그리고 별도로 설정한 앱을 제외하고 모든 앱/기능이 잠들게 됩니다. 

           (당연히 본인 폰이므로 언제든 해제가 가능하지만, 그건 본인과의 약속이니 

            스크린타임이 적용되면 스마트기기를 내려놓는게 좋겠죠?)

 

   - 별도의 카테고리, 또는 별도 앱을 지정하여 일별 사용시간의 제한을 걸 수도 있습니다.

     예) 앱 시간 제한 : on / 시간 : 매일 1시간 20분 / 시간 제한 만료 시 차단

           이렇게 하면 게임카테고리에 있는 게임(만약 설치된 게임이 3종이라면) 

           설치된 게임 3종의 일일 누적 플레이 시간이 1시간 20분에 도달하게 되면

            3종의 게임앱이 모두 잠기게 됩니다. (물론 본인이 비번을 알고 있으니

           해제도 가능합니다. 역시나 본인과의 약속이니 스크린타임이 적용되면

           더 이상 게임을 안하는 것이 좋겠죠?)

 

 

스크린타임은 스마트기기의 사용 습관을 관리해주는 기능입니다. 잘 사용하기만 한다면

상당히 유용한 기능이고, 요즘처럼 스마트기기의 사용시간이 점차 늘어나서 이에 대한

부작용도 있는 만큼 줄일 수 있는 장치로서 좋은 기능을 할 수 있다고 생각합니다.